Journal de Tagada14, 13 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 février 2013
84,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 4,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 février 2013:
2333 kcal Gras: 62,32g | Prot: 93,08g | Glu: 355,78g.   Petit Déjeuner: Jus d'Ananas, Pamplemousse, Yaourt de Soja, Kiwi, Sucre, Thé sans Sucre, Cracotte au Froment. Déjeuner: Pommes (sans Peau), Yaourt de Soja, Baguette, Fromage de Chèvre, Tomates, Endive, Pomme de Terre Cuite (Pelure à Ne Pas Mangée), Rôti de Porc. Dîner: Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Yaourt de Soja, Oeuf sur le Plat, Croque Monsieur. plus...
2248 kcal Exercice: Musculation (Modérée) - 26 minutes, Repos - 15 heures et 34 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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