Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 juillet 2010
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106,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,8 kg.
Reste à parcourir: 15,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1980 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 129,31g | Glu: 288,11g.
Petit Déjeuner: raisin bran, lucerne fat free milk. Déjeuner: banana, Reduced Sodium Turkey Breast. Dîner: chipotle lettuce, chipotle salsa, Fajita Vegetables, Chicken, powerade. Snacks/Autre: doritos nacho chees, Baked Barbecue Flavored Potato Crisps, Double Chocolate Crunch Protein Bar. plus...
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3138 kcal
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Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 30 minutes, Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 20 minutes, Repos - 15 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,3 kg par Semaine
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Historique de poids de rahmadi
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