Journal de pono4ka2808, 13 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 août 2019
80,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 20,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1291 kcal Gras: 40,28g | Prot: 67,53g | Glu: 171,21g.   Petit Déjeuner: Грецкие Орехи, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями, Можайская Буренка Йогурт Натуральный, Малина, Магнит Банан. Déjeuner: Bravolli Булгур Крупный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Избенка Котлеты из Трески, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное. Dîner: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку, Грецкие Орехи. Snacks/Autre: Клубника, Магнит Банан. plus...
2298 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Prenant 0,6 kg par Semaine



     
 

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