Journal de RodinaSA, 11 juil. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 juillet 2012
53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,5 kg.    Reste à parcourir: 0,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1297 kcal Gras: 47,17g | Prot: 54,06g | Glu: 131,89g.   Petit Déjeuner: Мед, Кефир (Обезжиренный), Творог 9%, Йогурт Мюсли и Киви. Déjeuner: Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Моя Гречневая Каша, Говяжьи Фрикадельки. Dîner: Белое Столовое Вино, Яблоки. Snacks/Autre: Сырники. plus...
1333 kcal Exercice: Assis - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 11,9 kg par Semaine



     
 

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