Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 août 2019
|
83,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 12,9 kg.
Reste à parcourir: 18,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1000 kcal
|
Gras: 26,49g | Prot: 58,82g | Glu: 138,64g.
Petit Déjeuner: Cuka (Sari Apel), Energen Energen. Déjeuner: Ikan Tongkol, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Cabai Merah atau Rawit, Putih Telur Matang, Oatmeal Instan, Daun Bawang, Telur, Wortel Dimasak, Selada Kol. Dîner: Putih Telur Matang, Ubi Jalar (dengan Garam, Dikeringkan, Dimasak, Direbus), Ikan Tongkol, Tempe Bacem, Tahu Bacem. Snacks/Autre: Pisang. plus...
|
Perdant 1,0 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mariza.tvr3c
|