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Taffruz
Journal
13 août 19
Journal de Taffruz, 13 août 19
Profil de Taffruz
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Wonder if I’m doing anything wrong. Was expecting for another 1 kg drop but it’s only down by 0.5kg. 🤔
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, 13 août 2019:
1004 kcal
Gras: 31,61g | Prot: 53,21g | Glu: 118,72g.
Petit Déjeuner:
Hummus, Vega Essentials Nutritional Powder, Warburtons Wholemeal Bread (Small).
Déjeuner:
Tesco Red Pepper, Green Olives, Tesco Green Vegetable Medley, Hummus, Morrisons Wholemeal Tortilla Wraps.
Dîner:
Semi-Skimmed Milk, Tesco Broccoli Florets, Morrisons Wholemeal Tortilla Wraps, Morrisons Mixed Vegetables, Morrisons Sliced Mixed Peppers, Hummus.
Snacks/Autre:
Almonds , Tangerine.
plus...
636 kcal
Exercice:
Marche (Exercice) - 5,5/kph - 2 heures, Apple Health - 22 heures.
plus...
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Actually. 0.3kg
14 août 19 par le membre:
Taffruz
slow n steady wins the race 🐰🐢
14 août 19 par le membre:
Tracey2211
Roger!!!
15 août 19 par le membre:
Taffruz
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