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Nach dem joggen heute morgen und keinen "Ausschweifungen" die letzten Urlaubstage, darf es gerne so weitergehen 😀!! Wie heißt es so schön: steter Tropfen höhlt den Stein.... .
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63,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1610 kcal
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Gras: 50,07g | Prot: 56,07g | Glu: 223,86g.
Petit Déjeuner: Kerrygold Butter, Lieken Urkorn Kleines Kerni, Wasa Knäckebrot Rustikal, Chiquita Banane, Wassermelone. Déjeuner: Chiquita Banane, REWE Kichererbsen. Dîner: Like Meat Gyros Streifen, Mestemacher California Wraps Multigrain. Snacks/Autre: Cinemaxx Popcorn Süß, Nimm2 Lachgummi , Duplo Duplo, Mandeln, Optiwell Schokopudding. plus...
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2014 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,9 kg par Semaine
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 Commentaires
14 août 19 par le membre: Multigirl80
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Finde ich auch 😁, aber: morgen hat meine liebe Nichte Geburtstag....🥮😉!! Egal....freue mich auf sie 💞!
14 août 19 par le membre: Deko Tante
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Historique de poids de Deko Tante
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