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AdrienyM
Journal
14 août 19
Journal de AdrienyM, 14 août 19
Profil de AdrienyM
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Essas oscilações no peso me matam! 😱Paciência e foco 💪🏻 Segue o plano.
86,8 kg
Perdu jusqu'à présent:
4,2 kg
.
Reste à parcourir:
21,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 14 août 2019:
6 kcal
Gras: 0,15g | Prot: 0,33g | Glu: 0,84g.
Petit Déjeuner:
Café com Leite Integral.
plus...
Prenant 0,8 kg par Semaine
15 supporteurs
Encourager
Commentaires
Tamojunto! Estou assim também! Mas com foco e disciplina vamos ganhar! Bora lá!
14 août 19 par le membre:
brunopereiradonascimento
Isso mesmo! A gente consegue 🙌🏻💪🏻
14 août 19 par le membre:
AdrienyM
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Historique de poids de AdrienyM
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