Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 février 2013
|
66,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 19,9 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1301 kcal
|
Gras: 39,02g | Prot: 80,57g | Glu: 52,94g.
Petit Déjeuner: Splenda with Fiber, Original Liquid Coffee Creamer. Dîner: Mesquite Grilled Salmon, Jerk M arinade, Cheese Spreads - Pimento, Mini Sweet Peppers, Flamin' Hot Potato Chips. Snacks/Autre: Riesling Wine, Natural Light Beer, Barbecue Flavor Pork Skins. plus...
|
|
2178 kcal
|
Exercice:
Dormir - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 8 heures et 45 minutes, Repos - 8 heures et 5 minutes, Danse (Pas Rapide, Aérobique) - 40 minutes. plus...
|
Perdant 2,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de MMDuff10
|