Journal de mumarifah, 15 août 19

Fun cooking bareng anak anak. Semoga hari ini kuat ga makan donat sama toppingnya banyak banyak😂

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1222 kcal

Gras: 43,53g | Prot: 59,03g | Glu: 152,57g.   Petit Déjeuner: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Fried Egg, Soy Milk , Yellow Rice. Déjeuner: Tempeh (Cooked) , Gudeg, Fried Tofu , Boiled Egg, White Rice, Sugar, Doughnut. Dîner: Carrots, Saori Saus Tiram, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Cooked Broccoli (Fat Added in Cooking), Boiled Potato. plus...

1886 kcal

Exercice: Enseignement - 3 heures, Travail de Bureau - 2 heures et 30 minutes, Moto d'équitation - 33 minutes, Bain - 25 minutes, Repos - 9 heures et 32 minutes, Dormir - 8 heures. plus...