Journal de zigu007, 15 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2320 kcal Gras: 168,08g | Prot: 147,66g | Glu: 51,83g.   Petit Déjeuner: Magnetic Kakao, Cynamon, Masło, Kawa. Déjeuner: Paola Syrop o Smaku Malina, Delecta Żelatyna, Guma do Żucia, Pierś z Kurczaka Gotowana, Fasolka Szparagowa Żółta Gotowana, Pieczarki Smażone, Cebule, Groszek Groszek, Czerwona Papryka, Pierś z Kurczaka Gotowana, Gotowane Grzyby, Kurki, Słonina, Bulion z Kury/Kurczaka. Dîner: Masło, Czosnek, Ocet Winny (z Jabłek), Światowid Rolada Ustrzycka, Helio Słonecznik Łuskany, Cebule,  Surówka mamy, Biedronka Kiełbasa Śląska. plus...
2909 kcal Exercice: Vaisselle - 30 minutes, Lave-auto - 1 heure, Aspirateur - 1 heure, Marche (Modérée) - 5/kph - 4 heures, Conduire - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 9 heures. plus...
Perdant 5,3 kg par Semaine



     
 

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