Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1950 kcal
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Gras: 71,49g | Prot: 45,09g | Glu: 276,23g.
Petit Déjeuner: Bananas, Post Honey Bunches of Oats with Almonds, Friendly Farms Almond Milk Original, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Déjeuner: vegetarian refried beans, Homemade Enchilada Sauce, Aldi Benita Medium Soft Flour Tortilla, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend. Dîner: Heinz Tomato Ketchup, Hashed Brown Potatoes, Pineapple , Hashed Brown Potatoes , Heinz Tomato Ketchup, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, L'oven Fresh Plain Bagel, Omlet 3 Egg 1 Single. Snacks/Autre: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Clancy's Nacho Cheese Tortilla Chips, Millville Chewy Dipped Chocolatey Covered Granola Bars - Peanut Butter. plus...
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1828 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 3 heures et 48 minutes, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Repos - 9 heures et 52 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,4 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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