Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
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57,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.
Reste à parcourir: 2,7 kg.
Régime suivi: 100%.
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1050 kcal
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Gras: 84,72g | Prot: 49,14g | Glu: 26,38g.
Petit Déjeuner: Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Kirkland Signature Olive Oil, Slim-Fast Keto Shake, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado. Déjeuner: Horizon Organic Heavy Whipping Cream, Kirkland Signature Basil Pesto, Onions (Chopped, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Tone's Cilantro, Trader Joe's Teeny Tiny Avocado, Kirkland Signature Egg Whites, Kirkland Signature Bacon Crumbles, Kirkland Signature Organic Coconut Oil. Dîner: Cooked Green Cabbage, White Tuna Fish (Drained Solids In Water, Canned). plus...
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2448 kcal
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Exercice:
tia chi - 46 minutes, Conduire - 40 minutes, Debout - 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Ménage - 2 heures et 30 minutes, Lecture - 3 heures, Regarder TV - 6 heures, Marche (Lent) - 3/kph - 31 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 9 heures et 18 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de Nancilaw
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