|
омлет из белков и молока,шампиньоны обжаренные без масла(надоел творог на ужин)
|
1472 kcal
|
Gras: 91,79g | Prot: 88,75g | Glu: 70,64g.
Petit Déjeuner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Груша Сезонная , Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Kuc Сербский Каймак, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Déjeuner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Boombar Арахисовая Паста, Kuc Сербский Каймак, Семушка Тыквенные Семечки, Zero Сироп Шоколадный. Dîner: Шампиньоны Тушеные, Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Приготовленный Яичный Белок, Грин Рэй Деликатесная Сладкая Кукуруза, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Autre: Мясновъ Фундук, Boombar Арахисовая Паста. plus...
|
|
 Commentaires
А почему без масла? 🤭 масло наше всё, особенно с грибами. Но выглядит очень вкусно😋
20 août 19 par le membre: Aliena Budaj
|
Ой вы ко мне заглянули😊😊😊😚😚
А я маслице оливковое с салатом кушаю обычно,да вкусно вышло кстати без масла
У меня наверное скучноватый дневник не много информации цели худеть как таковой нет(слежу за фигурой иногда снижаю кбжу что бы жировая прослойка не наростала😉)-просто удобно считать что кушаешь,и интереснт пообщаться ,увидить какие то новые рецепты и т д....
20 août 19 par le membre: elena.chernenkova
|
А я всегда заглядываю к интересным людям с позитивным отношением. И как оказывается, не только дневники могут быть интересными😘🍫
20 août 19 par le membre: Aliena Budaj
|
alenabudaj вот сразу чувствуется положительная энергетика даже в написаном,читаю вас Ален и улыбка а у меня такое педко бывает....😘😘😘
Главное вы поправляйтесь-как вспомню приступ мигрени прям брррр
21 août 19 par le membre: elena.chernenkova
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de elena.chernenkova
|