Journal de msep, 15 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 août 2019
64,1 kg Perdu jusqu'à présent: 14,9 kg.    Reste à parcourir: 9,1 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

689 kcal Gras: 37,18g | Prot: 65,30g | Glu: 20,84g.   Petit Déjeuner: Café, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura. Déjeuner: Queijo Mozzarella, Abóbora Cabotia, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface. Dîner: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Snacks/Autre: Banana Prata. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine

13 supporteurs    Encourager   


     
 

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