Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 août 2019
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107,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3117 kcal
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Gras: 66,83g | Prot: 313,64g | Glu: 286,46g.
Petit Déjeuner: Rainbow Appelsiini Täysmehu, Kananmunan Valkuainen, Wursti Kalkkunaleike, Keitetty Kananmuna, Fazer Real Täysjyväruisleipä. Déjeuner: Porkkanat, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Naudanjauheliha (5% Rasvaa), Supermass Nutrition Super Whey Isolate, Rainbow Jasmiini Riisi. Dîner: Naudanjauheliha (10% Rasvaa), Golden Sun Thai Jasmine. Snacks/Autre: Pakkasmarja Mansikka, Elovena Luomu Kaura, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Foodin Heraproteiini Natural, Pakkasmarja Mustikka, Mama Katkaravun Makuinen Nuudeli, Kotimaista Broilerin Fileepihvi. plus...
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3562 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure et 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de kalervo68
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