Journal de domichri, 15 févr. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 février 2013
57,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 15 février 2013:
1482 kcal Gras: 71,53g | Prot: 86,10g | Glu: 116,82g.   Petit Déjeuner: oeuf, son d'avoine, petit grillé, café, fromage blanc, jus de pamplemousse, beurre. Déjeuner: yoghourt, merlan. Dîner: pain, mamie nova, fromage chavroux, jambon blanc. Snacks/Autre: petit suisses. plus...
1627 kcal Exercice: Ménage - 2 heures, Assis - 2 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,4 kg par Semaine





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