Journal de SeCa78, 17 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 août 2019
77 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2226 kcal Gras: 124,86g | Prot: 66,02g | Glu: 212,73g.   Petit Déjeuner: Nespresso Espresso, Milbona Halfvolle Melk 1,5% Vet, AH Carrot Cake met Frosting en Walnoten. Déjeuner: Action Hot Spicy Pikant, Lidl Gegaarde Gehaktballetjes, Calvé Licht en Romig, Wasa Lichtgewicht, John West Tonijnstukken in Water, Uien, Augurken. Dîner: Mora Viandel, Friet Speciaal. Snacks/Autre: Bakkerij Voncken Christoffeltaart. plus...
2393 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 0,3 kg par Semaine



     
 

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