Назрел вопрос. Вот вы когда находитесь в дефиците, четко придерживаетесь показателей КБЖУ? И потом на поддержке тоже четко придерживаетесь по 50 Кк в неделю прибавляет?
|
1848 kcal
|
Gras: 47,64g | Prot: 127,85g | Glu: 137,62g.
Petit Déjeuner: Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт в Карамельном , Белый Город Молоко 2,5%, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Увелка Пшеничная Крупа. Déjeuner: Агрокомплекс Ветчина Говяжья, Волжский Пекарь Лаваш Армянский, Liebendorf Тертый Сыр Голландский, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры. Dîner: Inkerman Вино, Fish House Креветки Королевские. Snacks/Autre: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Булочки творожные, Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколад Дуэт с Миндалем, Меридиан Риет из Лосося с Миндалем. plus...
|
|