Journal de tomristugce, 17 août 19

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Ketojenik beslenmemin 2. Haftası ilk öğünüm 🧸 If ile beraber bu şekilde besleniyorum 🦕 Mantarlı , soğanlı , tereyağlı omlet ve yanına da göbek marul ile kaymak 💃🦖💙🥬

Voir Calendrier de Régime, 17 août 2019:

807 kcal

Gras: 72,70g | Prot: 30,42g | Glu: 9,25g. Petit Déjeuner: Binvezir Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Göbek Marul, Kerem Kaymak, Tatlı Soğan, Mantar, Tereyağı, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta. Snacks/Autre: Beypazarı Maden Suyu, Kahve (Demlenmiş), Hindistan Cevizi Yağı. plus...

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Commentaires

Harika seçimler 👍 ketoda kaymak çok kurtarıcı. Filtre kahveye ekleyip çırpınca da çok güzel oluyor kaymak :)

18 août 19 par le membre: Besmevsim


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