Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 juillet 2010
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106,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,3 kg.
Reste à parcourir: 15,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2393 kcal
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Gras: 60,96g | Prot: 140,38g | Glu: 336,93g.
Petit Déjeuner: Milk (Nonfat), raisin bran. Déjeuner: Fuji Apples, double chocolate protein, banana. Dîner: 100% Whey Protein Powder Gold Standard - Extreme Milk Chocolate, Chicken Chile Verse Burritos. Snacks/Autre: French Fries (Small), Homestyle Chicken Go Wrap. plus...
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3050 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 15 minutes, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de rahmadi
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