Journal de yaniswulan, 19 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
61 kg Perdu jusqu'à présent: 9 kg.    Reste à parcourir: 7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1468 kcal Gras: 61,50g | Prot: 74,24g | Glu: 154,28g.   Petit Déjeuner: Es Kelapa Muda, Pepaya, Telur Rebus Lunak. Déjeuner: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Soto Daging, Nasi Putih. Dîner: KFC Crispy Chicken Thigh, Nestle Bear Brand Milk. Snacks/Autre: Starbucks Caffe Mocha (Tall), Indomie Mi Goreng, Pempek. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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