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thore72
Journal
19 août 19
Journal de thore72, 19 août 19
Profil de thore72
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Montag = Wiegetag
ETB = 2000 kcal
Tagesmittelwert letzte Woche = 2468 kcal
68,9 kg
Perdu jusqu'à présent:
27,1 kg
.
Reste à parcourir:
1,9 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2019:
1688 kcal
Gras: 25,61g | Prot: 90,61g | Glu: 172,69g.
Déjeuner:
K-Classic Tomaten Ketchup Light, Milram Frühlingsquark Leicht, K Classic Pflanzencreme mit Olivenöl, Chef Select Gnocchi, Landjunker Hähnchen-Minutenschnitzel.
Snacks/Autre:
Flensburger Pilsener, K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, K-Classic Cashewkerne Natur, Lidl Heidelbeeren.
plus...
Perdant 0,4 kg par Semaine
17 supporteurs
Encourager
Commentaires
Danke für die Unterstützung! Irgendwie kann ich hier seit einiger Zeit nur alte Beiträge lesen. Ich hoffe, dass es nicht an meinem neuen Handy liegt. Ich wünsche euch noch einen schönen Abend!
19 août 19 par le membre:
thore72
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Historique de poids de thore72
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