Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
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56,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,9 kg.
Reste à parcourir: 1,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1379 kcal
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Gras: 49,92g | Prot: 96,69g | Glu: 141,93g.
Petit Déjeuner: Груша, Мёд, Сушеный Инжир, Чернослив, Льняная Каша, Вареное Яйцо. Déjeuner: Ленивые Голубцы. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Autre: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Яблоко, Банан. plus...
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1589 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures et 50 minutes, Dormir - 6 heures et 40 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de Vansasha
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