Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
|
63,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2170 kcal
|
Gras: 79,90g | Prot: 95,49g | Glu: 263,37g.
Petit Déjeuner: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Голден Яблоко , Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Doppel Herz Омега-3, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком, Дундуковский Сыр Копченый Пряди, Bombbar Протеин Шоколад, Bombbar Готовый Завтрак Hello, Breakfast , Ne Moloko Овсяное Классическое Лайт 1,5%. Déjeuner: Теремок Узвар, Теремок Капуста с Яйцом, Теремок Гречка с Куриной Грудкой-Гриль, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками. Dîner: Оливковое Масло, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр, Красное Яблоко. Snacks/Autre: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех. plus...
|
|
1915 kcal
|
Exercice:
Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 15 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 10 minutes, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|