Journal de zueckis, 19 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
66,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 1,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1400 kcal Gras: 58,19g | Prot: 69,60g | Glu: 148,26g.   Petit Déjeuner: Wasa Knäckebrot Mjölk, Gurke (Geschält), Zwiebeln, Tomaten. Déjeuner: Kaufland Gouda Holland Jung Am Stück , Ei, Gekochter Blumenkohl (Frischware, Fettfrei gekocht), Pellkartoffeln. Dîner: Dr. Oetker Paula Erdbeere, Appel Zarte Heringsfilets in Tomaten-Creme, Danone Cheese Berry Harry Quark-Joghurt-Creme. Snacks/Autre: Myprotein Gerstengraspulver, Grafschafter Bio Hafervollkornbrot. plus...
2255 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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