Journal de Helena0567, 19 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
67,9 kg Perdu jusqu'à présent: 15,1 kg.    Reste à parcourir: 2,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1544 kcal Gras: 53,05g | Prot: 98,50g | Glu: 169,87g.   Petit Déjeuner: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Campina Magere Melk. Déjeuner: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Plus Yoghurt Mayo, Aldi Kipfilet, Volkoren Brood. Dîner: Groene Olijven, Olijven (Klein tot Extra Groot), Pastasalade met Tonijn. Snacks/Autre: Milbona Skyr Bosbessen, Knixx Crisp Choco Perls , Perziken, Banaan. plus...
2162 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 8,4 kg par Semaine

21 supporteurs    Encourager   


     
 

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