Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 août 2019
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 21,0 kg.
Reste à parcourir: 2,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1870 kcal
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Gras: 91,70g | Prot: 59,63g | Glu: 95,76g.
Petit Déjeuner: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Great Value Heavy Whipping Cream. Déjeuner: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Babybel Mini Rolls. Dîner: Knorr Spinach Dip, Meatballs with Sauce (Mixture), Cucumber (with Peel) , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Cherry Tomatoes, Chick-fil-A Sweet Potato Fries (Medium), Mac's Original Pork Skins, Kroger Low Moisture Part Skim Shredded Mozzarella Cheese. Snacks/Autre: Cabernet Sauvignon Wine , Captain Morgan Black Spiced Rum. plus...
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2492 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures et 35 minutes, Workout - 20 minutes, Treadmill - 28 minutes, Dormir - 4 heures et 12 minutes, Repos - 7 heures et 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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