S'enregistrer
|
Connecter
France
Rechercher:
Aliments
Recettes
Fitness
Membres
Mon FatSecret
Aliments
Recettes
Fitness
Communauté
Communauté
Membres
Anna101190
Journal
19 août 19
Journal de Anna101190, 19 août 19
Profil de Anna101190
|
< Entrée Précédente
|
Entrée Suivante >
Сегодня Яблочный Спас (19 августа). Предлагаю яблочные оладушки всего из 3 ингредиентов:
- яблоко (1 большое или 3-4 маленьких садовых);
- яйцо куриное;
- манка (2 ст.л.).
Все перемешать. Дать настояться 2 минуты. Жарить с двух сторон под крышкой.
Voir Calendrier de Régime
, 19 août 2019:
1340 kcal
Gras: 44,97g | Prot: 55,51g | Glu: 177,02g.
Petit Déjeuner:
Jacobs Кофе Velour, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Лимоном, Almette Творожный Сыр Сливочный, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Яйцо (Целое), Царь Хлопья 5 Злаков.
Dîner:
Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Агуша Сок Яблоко-Шиповник.
Snacks/Autre:
SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Пятерочка Манка, Яйцо (Целое), Яблоко Зеленое.
plus...
31 supporteurs
Encourager
Commentaires
Манку терпеть не могу, поэтому заменю её на овсянку)))
19 août 19 par le membre:
natasa62
А калорийность ?
19 août 19 par le membre:
anzhelika.malovichko
Калорийность будет зависеть от Ваших ингредиентов, от Вашей сковороды (если не антипригарная, то нужно добавить капельку масла).
19 août 19 par le membre:
Anna101190
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez
ici
pour se connecter.
Historique de poids de Anna101190
Voir l'Historique Complet