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A praia de Capão Novo-RS está maravilhosa hoje, o mar limpo, com sol, só tem um probleminha a água está gelada, só com muita coragem para entrar, assim vou ficar com a caminhada na areia, bjs.
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1248 kcal
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Gras: 25,66g | Prot: 72,81g | Glu: 194,40g.
Petit Déjeuner: pão linhaça dourada light, iogurte desnatado, requeijão light polengh, café instantâneo , adoçante zero cal, banana. Déjeuner: Geléia de Uva Diet, morango, alface, pimentão, Atum Ralado Ao Natural, arroz integral, tomate, molho shoyo, pepino. Dîner: pepino, pimentão, tomate, Atum Ralado Ao Natural, arroz integral, molho de pimenta calabreza, molho shoyo, alface. Snacks/Autre: pera, peito de peru light, mussarela, requeijão, pão linhaça dourada light. plus...
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1908 kcal
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Exercice:
Assis - 10 heures, Conduire - 50 minutes, Repos - 5 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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