Journal de belaten, 19 août 19

о Господи как же это вкусно!!!! картошка вареная, сало домашнее украинское ( в этот раз нереально вкусное),чеснок,огурец и черный хлеб!!!! мммм всем приятного аппетита!

1342 kcal Gras: 68,08g | Prot: 26,54g | Glu: 158,87g.   Petit Déjeuner: Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Konti Арахис в Мягкой Карамели с Изюмом и Воздушным Рисом. Déjeuner: Хлеб Черный, Hochland Фетакса с Маслинами и Паприкой, Наши Кулинары Суп с Фрикадельками. Dîner: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Картошка Вареная. Snacks/Autre: Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. plus...
1470 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...

86 supporteurs    Encourager   

Commentaires 
эх я бы это все смела и не заметила, вкуснотаааа 
19 août 19 par le membre: Жиробас88
это просто пища богов!!!! 
19 août 19 par le membre: Pilosa
Pilosa, да не то слово))) 
19 août 19 par le membre: belaten
Жиробас88, вот и я сделала так же 
19 août 19 par le membre: belaten
поддерживаю) Здоровая еда))) Сало полезно 
20 août 19 par le membre: taya.taeva
taya.taeva, а чем оно полезно? Вроде это просто жир в чистом виде, который в бочка сразу идёт. Я не с претензией, просто интересно.  
20 août 19 par le membre: Жиробас88
жиробас на Гугле забанили? а в бочка идёт когда жрешь больше чем тратишь)) 
20 août 19 par le membre: oksyfat
Жиробас88," В составе свиного сала содержаться такие витамины, как D, A, E, F, а также такие микро- и макроэлементы, как селен, фосфор, цинк, медь. Наибольшая ценность в сале состоит в том, что в ней содержится очень много полезных жирных кислот (ненасыщенных и насыщенных), которые важны для организма человека: полиненасыщенная жирная арахидоновая кислота, линолевая кислота, стеариновая, олеиновая, пальмитиновая и линоленовая кислоты."- это первое,что попалось в гугле. Более глубоко можно изучить самой. Главное не больше 20 гр. Кушать. Этого вполне достаточно насладиться и наесться 
20 août 19 par le membre: belaten
Действительно очень вкусно. Сейчас марафон закончится, и тоже сало с картошечкой и с чёрным хлебушком наверну. 👍👍👍 
20 août 19 par le membre: Елена500
Девчат, позволяйте все себе) Жизнь одна... А сало всегда ели и только на пользу.  
20 août 19 par le membre: taya.taeva

     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de belaten


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.