Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
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123,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: 100%.
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3304 kcal
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Gras: 94,96g | Prot: 101,61g | Glu: 406,38g.
Petit Déjeuner: Яйцо (Целое), Подсолнечное Масло, Помидоры. Déjeuner: Суп на курином бульоне с картошкой и вермешелью, Курица тушёная в банке с луком, Гречка. Dîner: Арбуз. Snacks/Autre: Сухари ржаные, Zatecky Gus Пиво Светлое. plus...
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4738 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 45 minutes, Cuisiner - 15 minutes, Travail de Bureau - 15 heures, Repos - 2 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Kholodovitch
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