Journal de mona54, 20 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 août 2019
52,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,7 kg.    Reste à parcourir: 0,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

806 kcal Gras: 23,81g | Prot: 30,53g | Glu: 116,39g.   Petit Déjeuner: Stockmeyer Braunschweiger Mettwurst Fein, Sammy's Super Sandwich, Kaffee. Déjeuner: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Krautwickel. Dîner: Pfanni Rohe Klöße, Gekochtes Ei. Snacks/Autre: Milbona Milchreis Classic. plus...
1772 kcal Exercice: Assis - 4 heures, Massage - 1 heure, Regarder TV - 2 heures, Cuisiner - 1 heure et 10 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Ménage - 1 heure et 10 minutes, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures et 31 minutes, Repos - 4 heures et 39 minutes. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine

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Commentaires 
Na besser als bei mir 😊 Moin iebe Mona 
20 août 19 par le membre: Pinguin1512
Guten Morgen 🙋 schönen Dienstag wünsche ich dir 🤗 ☀️ 🍀  
20 août 19 par le membre: Schlumpfine_

     
 

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