Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
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98,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,4 kg.
Reste à parcourir: 20,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1329 kcal
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Gras: 47,80g | Prot: 99,59g | Glu: 126,70g.
Petit Déjeuner: Брест Литовск Сыр Финский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. Déjeuner: Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Котлеты из Говядины, Огурец (с Кожурой). Dîner: Дымов Ветчина Княжеская, Брест Литовск Сыр Финский, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой). Snacks/Autre: Pure Protein Whey Protein, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня . plus...
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2929 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Саймуша
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