Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
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64 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1222 kcal
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Gras: 36,10g | Prot: 51,10g | Glu: 169,56g.
Petit Déjeuner: Clover Long Life Full Cream Milk, Sugar, Weet-Bix Weet-Bix. Déjeuner: Cooked Spinach (from Fresh), Mushrooms , Nature's Garden Mixed Vegetables, Fresh Pork Sausage . Dîner: Beef and Macaroni with Cheese Sauce (Mixture). Snacks/Autre: Marshmallow, Honey, Herbex Fat Burn Herbal Tea, Coffee with Milk and Sugar, Pick n Pay Sliced Biltong Beef , Yellow Cake (with Vanilla Icing). plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de Helena@2
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