Journal de Aleksander Lavreyev, 21 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
104,6 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3146 kcal Gras: 164,87g | Prot: 235,29g | Glu: 251,89g.   Petit Déjeuner: Ideal Масло Оливковое, Дары Моря Пангасиус Филе, Город Сад Лосось на Пару , Biotech USA Zero Bar Chocolate-Coconut, Му-Му Окрошка, Берестов А.C. Мёд, Лента Сырники Домашние, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте, Роскар Яичный Желток, Окское Яичный Белок, Ламбер Сыр 50%, Лента Булочка Пшеничная. plus...
4386 kcal Exercice: Cardio - 24 minutes, Fitness - 2 heures, Conduire - 1 heure, Shopping - 1 heure et 20 minutes, Repos - 11 heures et 16 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 5,6 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de Aleksander Lavreyev


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