Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
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79,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,8 kg.
Reste à parcourir: 2,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1683 kcal
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Gras: 90,29g | Prot: 90,31g | Glu: 33,54g.
Petit Déjeuner: Butter , Great Lakes Cheese Shredded Mild Cheddar Cheese, Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Egg. Déjeuner: Wegmans Creamy Garlic Caesar Dressing, Gouda Cheese , Great Value Premium Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast & White Turkey, Fresh Express Romaine Salad. Dîner: Taco Meat. Snacks/Autre: Vodka, Body Fortress Super Advanced Whey Protein - Cookies N' Creme, Coors Keystone Light Beer, M&M's Peanut M&M's, Kroger Salted Peanuts, Diamond of California Chopped Walnuts. plus...
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2601 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Debout - 4 heures, Assis - 4 heures, Repos - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de HK3
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