Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
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72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,9 kg.
Reste à parcourir: 11,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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777 kcal
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Gras: 33,69g | Prot: 49,42g | Glu: 71,16g.
Petit Déjeuner: Maranatha All Natural Creamy Almond Butter, Bananas, Farmland Dairies Skim Plus 100% Fat Free Milk, Quaker Quick Oats, Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Walnuts, Kraft Cool Whip Lite, Fage Total 0% Greek Yogurt. Dîner: Balsamic Chicken. Snacks/Autre: Hormel Natural Choice Chicken Breast. plus...
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2140 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,6 kg par Semaine
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Historique de poids de SiskLong
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