Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
|
62,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 6,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1752 kcal
|
Gras: 70,82g | Prot: 86,07g | Glu: 203,56g.
Petit Déjeuner: Almendras, Té (Infusión), Huevo. Déjeuner: Pimiento Rojo, Champiñones, Patatas Cocidas, Zapallo, Lider Choclo en Granos, Soprole Yoghurt Griego con Piña, Watt's Néctar Piña Light, Proteina de Soya, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua). Dîner: muffins de plátano, Té (Infusión), Huevo, Tomates, Palta. Snacks/Autre: Gourmet Coco Rallado, Dátil, Vivo Avena Instantánea, Caravella Negro Cobertura para Moldeo y Bañado. plus...
|
|
1697 kcal
|
Exercice:
Étirement (Yoga) - 30 minutes, Spinning - 30 minutes, Fitness - 20 minutes, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Salle de Sport - 1 heure, Apple Health - 20 heures et 40 minutes. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de mari.rojasri
|