Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
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59,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,8 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1947 kcal
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Gras: 70,07g | Prot: 55,13g | Glu: 276,23g.
Petit Déjeuner: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice, Friendly Farms Almond Milk Original, Quaker Life Cereal - Original. Déjeuner: Friendly Farms Lowfat Blueberry Yogurt, Mama Cozzi's Rising Crust Four Cheese Pizza. Dîner: L'oven Fresh Plain Bagel, Sargento Deli Style Sliced Provolone Cheese, Earth Grown Zesty Italian Meatless Meatballs, Simply Nature Tomato Basil Premium Pasta Sauce, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Heinz Tomato Ketchup, Season's Choice Crinkle Cut French Fried Potatoes. Snacks/Autre: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Kroger Glazed Chocolate Donut Holes, Market Pantry Chocolate Chunk Cookies. plus...
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1959 kcal
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Exercice:
walking 3mph - 40 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Repos - 9 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,8 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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