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21 août 19
Journal de nscoville, 21 août 19
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 août 2019
115,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
8,8 kg
.
Reste à parcourir:
24,8 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 21 août 2019:
2344 kcal
Gras: 184,69g | Prot: 151,00g | Glu: 4,50g.
Déjeuner:
Wendy's Baconator Double (No Bun).
Dîner:
Duck Fat, Wal-Mart Ribeye Steak.
plus...
Perdant 7,6 kg par Semaine
6 supporteurs
Encourager
Commentaires
Well done
21 août 19 par le membre:
jcmama777
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Historique de poids de nscoville
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