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お昼 油抜きした、豚ひき肉に、生姜、チリペッパー、ナンプラー、オイスターソースで味付け
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1053 kcal
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Gras: 58,00g | Prot: 76,73g | Glu: 58,03g.
Petit Déjeuner: セブンイレブン 毎日の食卓3.6牛乳 (300ml), co-op パイン玄米黒酢, 生姜オイル, ベビーリーフ, CO-OP 深煎り胡麻ドレッシングハーフ, トマト, 玉ねぎ, セブンイレブン しらす干し, 水菜, 赤キャベツ, 卵, アボカド, 伊藤ハム Kiri クリームチーズ, ミツカン プチ北海道納豆, コーヒー. Déjeuner: 生姜, オイスターソース, ヤマモリ ナンプラー, 卵, ピクルス, リンゴ, きゅうり, 豚ひき肉, レタス, 水菜. Dîner: ふじっ子 カスピ海ヨーグルト 脂肪0, co-op パイン玄米黒酢, ホタテ, ブリの刺身, マグロの刺身, サーモンの刺身, CO-OP 深煎り胡麻ドレッシングハーフ, ささみ, トマト, きゅうり, 人参, 玉ねぎ, レタス, 大根, ブロッコリースプラウト. plus...
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 Commentaires
22 août 19 par le membre: ♡まろん♡
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辛いものが食べたくなって、チリペッパーたくさん使ってみたよ。挽肉は、さっと茹でても使えるんだね。旨味が減るみたいだけどね〜。
22 août 19 par le membre: ayuchan-m
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22 août 19 par le membre: ♡まろん♡
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赤くて熱い唐辛子胡椒達・・・RED HOT CHILI PEPPERS直訳したら凄い名前やね。
22 août 19 par le membre: ヤママユガ
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22 août 19 par le membre: ♡まろん♡
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