Journal de asenashai, 13 juin 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 juin 2019
67,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.    Reste à parcourir: 2,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1157 kcal Gras: 49,34g | Prot: 49,78g | Glu: 124,78g.   Petit Déjeuner: Aknaz Hellim Peyniri, Patatesli Yumurta, Ceviz, Beyaz Ekmek, Kiraz Domates, Önceden Şeker Katılmış Çay. Déjeuner: Acuka, Karışık Tahıllı Ekmek. Dîner: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bulgur Pilavı, Tavuk Budu. Snacks/Autre: Capri-Sun Safari Fruits. plus...
1890 kcal Exercice: Shopping - 2 heures et 30 minutes, Fitness - 4 minutes, Repos - 12 heures et 26 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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