Journal de -E-M-, 22 août 19

Not a bad drop considering I ate a doughnut during the day and a taco at night. I'm 30% to my first weight-loss goal. I'm trying really hard here.

151,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 45,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

---

1674 kcal

Gras: 53,90g | Prot: 105,34g | Glu: 190,53g.   Petit Déjeuner: Chocolate Cupcake with Icing or Filling. Déjeuner: Cornbread (Home Recipe), Cooked Asparagus (from Fresh), Grilled Chicken. Dîner: Mexican Rice Beverage (Horchata), Burrito with Chicken, Mexican Rice. plus...

5561 kcal

Exercice: Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure et 15 minutes, Travail de Bureau - 7 heures, Fitbit - 14 heures et 45 minutes. plus...