Journal de SiskLong, 22 août 19

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
71,9 kg Perdu jusqu'à présent: 5,3 kg.    Reste à parcourir: 10,7 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

918 kcal Gras: 44,98g | Prot: 55,86g | Glu: 75,93g.   Petit Déjeuner: Farmland Dairies Skim Plus 100% Fat Free Milk, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread, Scrambled Egg , Light Cream, Coffee (Brewed From Grounds) . Déjeuner: Kraft Cool Whip Lite, Trader Joe's Organic Sweet Bread & Butter Pickles, Hellmann's Mayonesa with Lime Juice Mayonnaise, Oscar Mayer Deli Fresh Smoked Turkey Breast, Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sesame Sprouted Whole Grain Bread. Dîner: Green Giant Hass Avocado, Tomatoes, Balsamic Chicken. Snacks/Autre: Strawberries. plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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