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jasonc77
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18 févr. 13
Journal de jasonc77, 18 févr. 13
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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 février 2013
127,3 kg
Perdu jusqu'à présent:
2,4 kg
.
Reste à parcourir:
34,3 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 18 février 2013:
700 kcal
Gras: 31,00g | Prot: 15,00g | Glu: 86,00g.
Petit Déjeuner:
Hashbrown (McDonald's), Sausage McMuffin.
Snacks/Autre:
Atomic FireBall.
plus...
3212 kcal
Exercice:
Machine d'Exercice (Lent) - 10 minutes, Repos - 15 heures et 50 minutes, Dormir - 8 heures.
plus...
poids stable
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Historique de poids de jasonc77
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