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1830 kcal
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Gras: 82,57g | Prot: 79,09g | Glu: 81,46g.
Petit Déjeuner: Gekookt Ei, Jumbo Extra Belegen Kaas 48+, Friesche Vlag Halvamel (10ml), AH Versgeperst Sinaasappelsap, Jumbo Gerookte Salami, Atkins Crispbread Knackebrod, Zeeuws Meisje Boter, Korenlanders Volkoren Zonne Vloer. Déjeuner: Gebakken Ei, Jumbo Geraspte Kaas Jong Belegen 48+, Culinella Bewust Vloeibaar, Aldi Koolhydraat Verlaagd Meergranen. Dîner: Rode Tafelwijn, Jumbo Zachte Kruidenboter , Gemengd Volkoren Brood, AH Beenham , AH Coleslaw Salade. Snacks/Autre: Merlot, Milbona Extra Belegen Kaas, Milsani Halfvolle Melk, Sweet Corner Zoute Drop Suikervrij. plus...
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 Commentaires
Koolhydraatarm brood van de Aldi met een gebakken ei en wat geraspte kaas.
22 août 19 par le membre: marianvan dijk
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