|
|
2292 kcal
|
Gras: 59,41g | Prot: 113,27g | Glu: 304,04g.
Petit Déjeuner: Кофе с Молоком и Сахаром, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники Домашние. Déjeuner: Пиканта Фасоль Печёная в Аджике, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная. Dîner: Виваль Кокос с Миндалем в Шоколадной Глазури, Глобус Арбуз , Борщ с Курицей. Snacks/Autre: Три Семерки Сухарики с Сыром, АЯН Пиво Абаканское, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный". plus...
|
|
2490 kcal
|
Exercice:
Vélo Elliptique - 35 minutes, Étirement (Yoga) - 50 minutes, Travail - 1 heure, Repos - 13 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de 1pinika127282930
|