Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 22 août 2019
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59,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1904 kcal
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Gras: 75,11g | Prot: 46,15g | Glu: 267,55g.
Petit Déjeuner: L'oven Fresh Cinnamon Raisin Bagel, Philadelphia Original Cream Cheese, Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Déjeuner: Imperial Stick Butter, Bisquick Complete Mix - Pancake & Waffle, Smoothie 8 22 19. Dîner: Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza, Blueberries , Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza, HEB Sunflower Kernels, Goya Chick Peas, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Green Leaf Lettuce, Mama Cozzi Original Thin Crust Cheese Pizza. Snacks/Autre: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Kroger Oatmeal Raisin Cookie. plus...
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1885 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 30 minutes, Conduire - 30 minutes, Travail de Bureau - 4 heures, childcare, sitting - 2 heures, Yoga - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 8 heures et 40 minutes. plus...
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Perdant 1,6 kg par Semaine
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Historique de poids de jaastruthers
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