Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 23 août 2019
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82,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 17,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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920 kcal
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Gras: 15,89g | Prot: 52,14g | Glu: 142,15g.
Petit Déjeuner: Air Kelapa, Kit Kat Coklat, Kacang Arab, Kismis (tanpa Biji), Kurma. Déjeuner: Kembang Kol, Usus Ayam, Nasi Merah. Dîner: Quaker Oat 3 in 1 Original, Lactona Skim Susu Skim Bubuk. Snacks/Autre: Kerupuk Makanan Ringan. plus...
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2649 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 35 minutes, Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 13 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de rosana anggraeni
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